痩せていることがコンプレックス

痩せていることがコンプレックス

痩せているということは、太っている方からするとうらやましい存在ですが中には痩せていることをコンプレックスに思っている方もいます。意外かもしれませんが、これは本当のことです。
痩せていることのデメリットとしては脂肪が少ないのでなんだか不健康そうに見えたり、冷え性気味になってしまうことです。
もう一つはふくよかな方がいいという方もいます。

 

顔がものすごく痩せている人がニコッと笑うと顔の骨がはっきりと見えてしまうので、その分法令線ができやすくなるという問題もあります。

 

あるデータによるとやせすぎの人は長生きしにくいという傾向もあるようなので、痩せていることのメリットはあまりないように思えてきます。

 

太るならたっぷり食べよう

痩せている状態から脱出するためには食事量を大幅に増やすことが大切です。ただし、今まで食事量が少なかった方は胃が小さくなっているので徐々に食事量を増やしていったほうが胃にあまり負担をかけずに済みますよ。

 

ダイエットをして痩せるのに時間がかかるように、太るのにも時間がかかるので長期的に取り組みが欠かせません。
太る方法